PILATES - Matwork condotto da Alessandra Disoteo Che cos'è il pilates matwork? Il Pilates Matwork è un tipo di esercizio fisico che si concentra sulla forza, la flessibilità e il controllo del corpo attraverso una serie di movimenti eseguiti su un tappetino o su una superficie simile. È stato sviluppato da Joseph Pilates negli [...]

Prova la tua lezione gratuita di Yin Yoga, risveglia le tue energie profonde Ritrova la tuo benessere fisico e spirituale, attraverso i movimenti energetici dello Yin Yoga che in un ritmo lento e fluido consentono il libero fluire del prana. Da un punto di vista fisico si aumenta la flessibilità del corpo, si rinforzano [...]

CERTIFICAZIONE DI LEADER DI YOGA DELLA RISATA Condotto da Marcella Maiocchi Per uso personale/professionale Per diventare professioniste della risata nei più svariati ambiti di competenza MILANO >> Sabato 16 e Domenica 17 novembre 2024 - Dalle ore 10 alle ore 17 Viene rilasciata certificazione valida a livello internazionale (e varia manualistica) Inserimento gratuito per [...]